Esta ilha é considerada o melhor ponto de mergulho na região, onde há uma grande fauna marinha, muitos peixes ornamentais, arraias, peixes de passagem, além de grandes rochedos. A profundidade média varia entre 6 aos 22m em sua parte mais funda e voltada para o interior, e até 60m na sua face voltada para o alto mar. É um excelente ponto para os fotógrafos e videomakers e nos mergulhos noturnos, a presença de muitas tartarugas é confirmada.
Essa é a Ilha mais distante de Cabo Frio e mais afastada do continente, normalmente oferece águas claras e excelentes mergulhos, com destaque para 3 diferentes pontos. Apesar da distância do continente é quase a única opção das operadoras de Búzios de forma que, costuma ser muito frequentada por autônomos.
Enseada do Badejo – Boa diversidade de fauna, constante presença de tartarugas e arraias prego. Boas formações rochosas e boa possibilidade para mergulhos em multi-nível, pois oferece um excelente patamar mais raso, na faixa dos 4-5metros, com vida abundante. Profundidade: 12 aos 21m.
Ponta Leste – Características muito semelhantes a enseada do Badejo, porém um pouco mais profunda e menos visitada. Profundidade: 12 aos 24m.
Lado de fora – É comum a incidência de grandes cardumes de peixes de passagem, e quando realizado com água clara, oferece grandes imagens em contra-luz. Profundidade: 18 aos 39m
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